一般沒有“血小板高必吃哪10種食物”的說法，血小板高吃豬肝、核桃、洋蔥等食物較好。
1、豬肝：通常血小板含量高與貧血有一定關(guān)系，豬肝是富含蛋白質(zhì)、鐵元素的食物。食用豬肝可以有效改善血小板過高的情況，還可以在一定程度上為患者補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)患者免疫力。
2、核桃：核桃中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，并且是富含卵磷脂的食物，適當(dāng)吃核桃仁，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于血小板過高的情況可以起到一定的緩解作用。
3、洋蔥：洋蔥可以稀釋血液，是抗血小板凝集的食物，其中的二硫化物和硫醇可以有效抵抗血小板聚集，對于血小板含量過高的患者具有一定的益處。
如果血小板過高的情況較為嚴(yán)重，且未得到改善，可能會導(dǎo)致血液變得黏稠，易產(chǎn)生下肢靜脈血栓。此外，還有可能影響血液的正常流速，誘發(fā)急性心肌梗死。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致其他不適癥狀。
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