腸結石可通過調(diào)整飲食結構、增加運動量、藥物治療、內(nèi)鏡取石、手術取石等方式治療。腸結石通常由長期低纖維飲食、飲水不足、腸道蠕動減弱、腸道解剖異常、代謝性疾病等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，推薦每日食用燕麥、糙米、芹菜等富含纖維的食物。減少高脂高蛋白飲食可降低結石形成風險，避免過多攝入動物內(nèi)臟、油炸食品。每日飲水量需達到2000毫升以上，溫水最佳。
規(guī)律進行有氧運動能增強腸道蠕動功能，建議每天快走30分鐘或練習瑜伽扭轉(zhuǎn)體式。腹部按摩可采用順時針方向環(huán)形按壓，每日2次每次10分鐘。避免久坐不動，每小時應起身活動5分鐘。
乳果糖口服液可軟化糞便促進結石排出，枸櫞酸氫鉀鈉能調(diào)節(jié)腸道酸堿度，復方聚乙二醇電解質(zhì)散可增加腸道內(nèi)容物體積。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，通常療程為2-4周。用藥期間需密切觀察排便情況。
結腸鏡下取石術適用于直徑小于3厘米的結石，可采用網(wǎng)籃取石或液電碎石。腸鏡治療前需進行腸道準備，術后需禁食6小時。內(nèi)鏡治療可能出現(xiàn)腸穿孔、出血等并發(fā)癥，發(fā)生率為1%-3%。
開腹取石術適用于巨大結石或合并腸梗阻病例，腹腔鏡手術創(chuàng)傷較小恢復較快。術后需禁食3-5天，逐步過渡到流質(zhì)飲食。手術并發(fā)癥包括腸粘連、切口感染等，發(fā)生率約5%-8%。
腸結石患者日常需保持規(guī)律作息，建議晨起空腹飲用300毫升溫水刺激腸蠕動。飲食應遵循"三多三少"原則：多纖維多水分多發(fā)酵食品，少油膩少辛辣少精制碳水?？蛇m量食用火龍果、獼猴桃等促排便水果，避免過量攝入鈣劑和止瀉藥物。每周進行3-5次中等強度運動，如游泳、騎自行車等。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或排便習慣突然改變，需立即就醫(yī)排查腸梗阻等嚴重并發(fā)癥。
