韌帶重建術(shù)后存在再次斷裂的可能性，但發(fā)生率相對較低。手術(shù)成功率和韌帶穩(wěn)定性與術(shù)后康復(fù)鍛煉、日常保護(hù)措施密切相關(guān)。
韌帶重建手術(shù)通常采用自體肌腱或人工韌帶替代受損部位，術(shù)后新韌帶需經(jīng)歷血管化和重塑過程，約需6-12個月達(dá)到最佳強度。早期過度負(fù)重、劇烈運動或外傷是導(dǎo)致再斷裂的主要誘因。數(shù)據(jù)顯示規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練患者再斷裂率低于5%，而康復(fù)不當(dāng)者風(fēng)險可升至10-15%。術(shù)后3個月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格佩戴支具，避免跑跳、急轉(zhuǎn)等動作；6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可逐步恢復(fù)低強度運動。
術(shù)后康復(fù)需分階段進(jìn)行。初期以消除腫脹、維持關(guān)節(jié)活動度為主，可進(jìn)行踝泵運動、直腿抬高等被動訓(xùn)練。中期重點增強肌肉力量，推薦靜蹲、彈力帶抗阻練習(xí)。后期通過平衡墊訓(xùn)練、慢跑等恢復(fù)本體感覺。全程需避免過早進(jìn)行對抗性運動，足球、籃球等高風(fēng)險項目建議術(shù)后1年再考慮。
日常防護(hù)需注意控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議BMI保持在18.5-23.9之間。上下樓梯時使用扶手借力，避免提重物超過5公斤?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運動維持心肺功能。飲食上保證每日1.2-1.5克/公斤體重的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，多食深海魚、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，補充維生素C和鋅元素輔助膠原合成。定期復(fù)查磁共振可監(jiān)測韌帶愈合情況，發(fā)現(xiàn)異常需及時干預(yù)。
