小孩經(jīng)常磨牙一般不需要吃藥，磨牙可能與心理因素、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、睡眠障礙等因素有關(guān)。建議先通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)等方式改善，必要時就醫(yī)明確病因。
1、心理因素
兒童焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)夜間磨牙。家長可通過增加親子互動、營造安靜睡眠環(huán)境幫助緩解壓力。避免睡前過度興奮活動，建立規(guī)律作息有助于減少磨牙發(fā)生。
2、牙齒咬合異常
乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時性咬合不平衡。建議定期口腔檢查，必要時使用咬合墊矯正。避免長期單側(cè)咀嚼，保持口腔肌肉協(xié)調(diào)性。
3、腸道寄生蟲
蛔蟲等寄生蟲可能導(dǎo)致神經(jīng)反射性磨牙。需通過糞便檢查確診，確診后可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。平時注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。
4、營養(yǎng)缺乏
鈣鎂等礦物質(zhì)缺乏可能影響神經(jīng)肌肉功能?？蛇m量增加乳制品、深綠色蔬菜攝入。不建議自行補(bǔ)充營養(yǎng)劑，應(yīng)先檢測微量元素水平。
5、睡眠障礙
睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙癥狀。觀察是否伴有打鼾、呼吸暫停等情況，必要時進(jìn)行睡眠監(jiān)測。保持臥室空氣流通，避免仰臥位睡眠。
改善兒童磨牙需多維度干預(yù)，優(yōu)先考慮非藥物方式。白天避免過度疲勞，晚餐不宜過飽。持續(xù)嚴(yán)重磨牙可能損傷牙釉質(zhì)，建議每半年進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頭痛、耳鳴等癥狀，需及時就診排除顳下頜關(guān)節(jié)疾病。家長應(yīng)記錄磨牙頻率和持續(xù)時間，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
