長(zhǎng)期手淫通常無(wú)須藥物治療，但若伴隨遺精頻繁、性功能障礙等癥狀，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸、歸脾丸、逍遙丸等中成藥調(diào)理。手淫本身并非疾病，過(guò)度行為可能引發(fā)疲勞、注意力不集中等問(wèn)題，建議通過(guò)調(diào)整生活方式改善。
一、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該藥由熟地黃、山藥等組成，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎氣不足。服用期間應(yīng)避免生冷食物，陰虛火旺者慎用。
二、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要用于腎精虧虛所致的遺精、早泄等問(wèn)題。其成分包含枸杞子、菟絲子等，具有補(bǔ)腎益精功效。長(zhǎng)期手淫可能耗損腎精，此藥可輔助調(diào)理，但須排除器質(zhì)性病變后使用。
三、知柏地黃丸
知柏地黃丸針對(duì)陰虛火旺型癥狀，如潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)等。長(zhǎng)期手淫可能引發(fā)虛火內(nèi)生，該藥通過(guò)滋陰降火調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。脾胃虛寒者不宜服用，用藥期間需監(jiān)測(cè)口干等不良反應(yīng)。
四、歸脾丸
歸脾丸適用于心脾兩虛引起的心悸、健忘等癥狀。過(guò)度手淫可能導(dǎo)致氣血耗傷，此藥含黨參、黃芪等成分，可健脾養(yǎng)心。服藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度思慮加重癥狀。
五、逍遙丸
逍遙丸用于肝郁脾虛型情志不暢、脅肋脹痛等表現(xiàn)。長(zhǎng)期手淫者若伴隨情緒焦慮，該藥可疏肝解郁。成分中柴胡、白芍等具有調(diào)和肝脾作用，但需與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合使用。
建議減少手淫頻率并培養(yǎng)健康興趣愛(ài)好，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、冥想等。飲食可適量增加山藥、核桃等補(bǔ)腎食物，避免熬夜及過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)或加重，需到男科或中醫(yī)科就診，排除慢性前列腺炎、性激素紊亂等器質(zhì)性疾病。自行用藥存在風(fēng)險(xiǎn)，所有藥物均應(yīng)在醫(yī)生辨證后使用。
