糖尿病孕婦即使打了胰島素仍需嚴(yán)格控制飲食。胰島素治療不能替代飲食管理，兩者需協(xié)同作用才能有效控制血糖。
一、胰島素與飲食控制的關(guān)系：
胰島素通過促進(jìn)葡萄糖利用降低血糖，但過量進(jìn)食會導(dǎo)致血糖波動加劇。妊娠期胎盤分泌的激素會天然抵抗胰島素作用，單純依賴胰島素可能引發(fā)劑量遞增，增加低血糖風(fēng)險。飲食控制能減少血糖來源，幫助維持胰島素劑量的穩(wěn)定性。
二、妊娠期糖尿病飲食原則：
需保證每日1800-2200千卡熱量，碳水化合物占比45%-55%，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。蛋白質(zhì)攝入增加至每日80-100克，推薦魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。嚴(yán)格限制精制糖和飽和脂肪，水果每日200克以內(nèi)分次食用。三餐定時定量，搭配2-3次健康加餐。
三、特殊情況處理：
出現(xiàn)黎明現(xiàn)象時，晚餐碳水化合物可適當(dāng)減少并轉(zhuǎn)移至睡前加餐。若發(fā)生低血糖，立即進(jìn)食15克快速吸收碳水化合物如果汁，15分鐘后復(fù)測血糖。胰島素劑量調(diào)整期間需加強(qiáng)血糖監(jiān)測，記錄飲食與血糖對應(yīng)關(guān)系供醫(yī)生參考。
糖尿病孕婦應(yīng)堅持每日5-7次血糖監(jiān)測，餐后適度散步20分鐘有助于血糖代謝。定期進(jìn)行營養(yǎng)評估和胎兒生長發(fā)育檢查，必要時咨詢營養(yǎng)師制定個體化食譜。保持飲食日記記錄每餐食物種類和分量，避免腌制食品和高鹽食物。保證每日飲水量1500-2000毫升，睡眠時間不少于7小時。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
