哺乳期婦女不能吃人參的原因可能有造成失眠、導致上火、乳汁分泌減少、造成產后大出血等。
1.造成失眠:人參對大腦皮質有興奮作用,哺乳期婦女吃人參后,容易出現(xiàn)失眠的癥狀。
2.導致上火:人參屬于熱性食物,過多服用可能會導致哺乳期婦女的身體出現(xiàn)上火的癥狀,引發(fā)咽干、咽痛等不適癥狀。
3.乳汁分泌減少:人參屬溫性,可能會影響體內的激素水平,影響乳汁的分泌,所以不建議哺乳期婦女食用人參。
4.造成大出血:人參有促進血液循環(huán)、調節(jié)血壓等作用,哺乳期婦女在產后,生殖器官處于恢復階段,血液循環(huán)過快,可能造成大出血。
哺乳期婦女要注意飲食均衡,在飲食上可以多吃粥類、湯類食物,促進乳汁的分泌,如魚湯、雞湯等;且避免勞累,適量活動。如果需要食用人參,可以在醫(yī)生的指導下適量食用。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。