心里壓力通常是指心理壓力。心理壓力大一般會(huì)造成胃腸功能紊亂,因此在平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放心理壓力。
胃腸道功能紊亂屬于生活當(dāng)中比較常見的一種疾病,與心理壓力過大有一定的相關(guān)性。在心理壓力過大的情況下,自身的代謝處于紊亂狀態(tài),胃腸道蠕動(dòng)也會(huì)受到一定影響,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀,影響胃腸道對食物的消化以及吸收。如果在癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下,一般是可以通過自行調(diào)整心理狀態(tài)的方法進(jìn)行改善,較為嚴(yán)重的情況下,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間,需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜加班,可以到戶外參加一些有氧運(yùn)動(dòng),對于身體的恢復(fù)能夠起到幫助作用。如果胃腸功能紊亂比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療,以免延誤病情。