引產(chǎn)后建議等待至少6個月再懷孕。子宮內(nèi)膜需要充分修復(fù)，降低再次妊娠并發(fā)癥風(fēng)險。
1、生理恢復(fù)期：
引產(chǎn)后子宮收縮需要4-6周恢復(fù)至孕前狀態(tài)。子宮內(nèi)膜完全修復(fù)需3個月經(jīng)周期，過早懷孕易導(dǎo)致胎盤植入或流產(chǎn)。術(shù)后首次月經(jīng)通常在4-8周內(nèi)來潮，建議通過超聲檢查確認(rèn)宮腔無殘留后再備孕。
2、并發(fā)癥預(yù)防：
間隔不足6個月懷孕可能增加早產(chǎn)、低出生體重風(fēng)險。剖宮產(chǎn)引產(chǎn)者需更長時間愈合子宮瘢痕，建議間隔12-18個月。存在感染或大出血史的產(chǎn)婦，需復(fù)查血常規(guī)、凝血功能及感染指標(biāo)后再評估。
備孕期間需每日補(bǔ)充0.4mg葉酸，保持BMI在18.5-23.9范圍。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，避免劇烈跑跳。飲食增加深色蔬菜和紅肉攝入，保證鐵蛋白＞30μg/L。術(shù)后3個月、6個月應(yīng)復(fù)查婦科超聲和甲狀腺功能，排除宮腔粘連或內(nèi)分泌異常。
