打嗝、脹氣需要避免產(chǎn)氣食物攝入，對腹部按摩或者使用嗎丁啉、健胃消食片、奧美拉唑進行改善。飲食上大量攝入豆類、洋蔥、紅薯等食物，會因為食物在消化時產(chǎn)生大量氣體，所以導(dǎo)致胃部發(fā)脹、打嗝等癥狀出現(xiàn)。打嗝、脹氣的人應(yīng)飲食清淡，減少這一類食物的攝入，能夠促進胃功能恢復(fù)，減輕癥狀。
對腹部進行按摩可以促進胃內(nèi)食物的排空，并且緩解平滑肌痙攣，能夠抑制打嗝。同時促進胃內(nèi)氣體的排出，減輕脹氣感。嗎丁啉可以促進胃和十二指腸的蠕動，縮短食物在胃內(nèi)停留的時間，胃內(nèi)食物排空后就不會對胃壁造成刺激，打嗝和脹氣現(xiàn)象都可以減輕。健胃消食片不僅能夠幫助食物消化，還能夠提高脾胃功能，脾胃功能得到改善后，打嗝、脹氣現(xiàn)象也就能夠減少。部分人打嗝、脹氣是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致，可以使用奧美拉唑抑制胃酸的分泌，減少癥狀的發(fā)病。
