石斛是一種植物，可能很多人都知道石斛花，石斛花非常的優(yōu)雅，花色鮮艷可愛(ài)，與文心蘭、卡特蘭、蝴蝶蘭被譽(yù)為“四大觀賞洋花”。今天部位大家介紹花，我們?yōu)榇蠹医榻B的是石斛。石斛是中醫(yī)常用一味藥材，魚(yú)油神仙草的美譽(yù)，這種植物主要生長(zhǎng)于亞熱帶人煙罕至的石縫里面，天然的石斛是很昂貴的，那么石斛的功效與作用有哪些呢?

1、增強(qiáng)身體的抵抗力

石斛中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中含有豐富的多糖物質(zhì)，可以幫助身體提升抵抗力，減少發(fā)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、治胃腸疾病

我們都知道幽門(mén)螺旋桿菌是導(dǎo)致胃病的一個(gè)重要的因素，服用石斛煎液的話可以有效的抑制幽門(mén)螺旋桿菌的繁殖，促進(jìn)胃液的分泌，對(duì)于各種胃腸疾病有很好的防治作用，比如胃炎，十二指腸潰瘍的患者都可以服用石斛來(lái)進(jìn)行治療。

3、強(qiáng)筋壯骨

中醫(yī)介紹，石斛有滋養(yǎng)陰液的作用，可以讓我們的關(guān)節(jié)更加的靈活，讓我們的骨骼更加的強(qiáng)健，對(duì)于風(fēng)濕骨病也有很好的治療效果。

4、保護(hù)心腦血管的健康

高血壓，高血脂等都是誘發(fā)心腦血管疾病的因素之一，服用石斛可以起到降低膽固醇，降低血壓，擴(kuò)張血管的作用，可以有效的預(yù)防心腦血管疾病。

5、控制血糖

糖尿病患者的一個(gè)重要的特點(diǎn)就是血糖高，想要控制要糖尿病的話，我們一定要降低血糖，石斛是治療糖尿病的專(zhuān)用藥，可以增強(qiáng)胰島素的活力，能夠有效的控制血糖，對(duì)于糖尿病的治療有較好的的效果。

石斛功效與作用有哪些呢?很多人對(duì)于石斛的功效并不了解，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了石斛的功效與作用，相信大家對(duì)于石斛有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)吧，石斛的食用方法有很多，可以煮水喝，可以泡酒喝，在燉肉的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胧材馨l(fā)揮其治病的作用。