多數(shù)情況下宮腔積液可以自行排出。宮腔積液是子宮內(nèi)膜或輸卵管分泌的液體在宮腔內(nèi)積聚形成的現(xiàn)象，生理性積液通常無需特殊處理，隨著月經(jīng)周期變化可能被自然吸收或排出。
1、生理性宮腔積液：
排卵期或月經(jīng)前后出現(xiàn)的少量積液多屬于生理現(xiàn)象。此時(shí)子宮內(nèi)膜分泌增加，液體可能暫時(shí)滯留宮腔，伴隨激素水平變化，積液會(huì)通過宮頸口緩慢排出。無明顯癥狀時(shí)無需干預(yù)，建議保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或盆浴刺激。
2、病理性宮腔積液：
由炎癥、腫瘤或生殖系統(tǒng)畸形導(dǎo)致的積液通常無法自行排出。慢性子宮內(nèi)膜炎可能引發(fā)膿性積液，伴隨下腹墜痛、異常陰道分泌物；子宮內(nèi)膜癌或?qū)m頸管粘連則可能導(dǎo)致血性積液積聚。這類情況需通過超聲檢查明確病因，采取抗感染治療、宮腔鏡引流或手術(shù)解除梗阻。
日?？赏ㄟ^熱敷下腹部促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減少生冷辛辣食物攝入以防炎癥加重。適度進(jìn)行瑜伽、慢走等溫和運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔肌肉張力，但需避免增加腹壓的動(dòng)作。若積液持續(xù)超過兩個(gè)月經(jīng)周期或伴隨發(fā)熱、出血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在輸卵管積水、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。
