腰腿疼痛可通過(guò)非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等方式緩解。腰腿疼痛可能與腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、放射性麻木等癥狀。
1、非甾體抗炎藥：
布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。適用于腰椎退行性病變或軟組織損傷引起的疼痛，胃腸道不適者需配合質(zhì)子泵抑制劑使用。
2、肌肉松弛劑：
鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗可緩解肌肉痙攣性疼痛，改善局部血液循環(huán)。長(zhǎng)期伏案工作或急性腰扭傷患者使用效果顯著，需注意可能引起嗜睡等副作用。
3、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物：
甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子能促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，適用于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的情況。配合牽引治療可增強(qiáng)療效，需連續(xù)使用2-3個(gè)療程。
4、骨質(zhì)疏松治療：
阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等雙膦酸鹽類(lèi)藥物適用于骨質(zhì)疏松引起的疼痛，可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)。治療期間需定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。
5、局部外用藥：
氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏通過(guò)皮膚滲透發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，適合輕度疼痛或配合口服藥使用。皮膚破損處禁用，每日涂抹不超過(guò)3次。
日?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量，攝入牛奶、蝦皮等高鈣食物。疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨下肢無(wú)力需及時(shí)就診，排除椎管狹窄、腫瘤等器質(zhì)性疾病。睡眠時(shí)選擇硬板床，避免久坐久站加重腰椎負(fù)荷。
