一只眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、眶上神經(jīng)痛等原因引起。
1、視疲勞:
長時間近距離用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮,眼壓代償性升高引發(fā)脹痛。減少電子屏幕使用時間,每40分鐘閉目休息5分鐘,用熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。
2、干眼癥:
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜刺激,常伴隨異物感。使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉,避免空調(diào)直吹眼部。
3、結(jié)膜炎:
細菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜充血水腫,可能與金黃色葡萄球菌、腺病毒有關(guān)。表現(xiàn)為眼瞼紅腫伴分泌物,需用左氧氟沙星滴眼液抗感染。
4、青光眼:
房水循環(huán)障礙導致眼壓急劇升高,急性發(fā)作時出現(xiàn)劇烈脹痛伴視力驟降。需及時使用噻嗎洛爾、毛果蕓香堿等降眼壓藥物,必要時行小梁切除術(shù)。
5、眶上神經(jīng)痛:
三叉神經(jīng)分支受壓產(chǎn)生放射性疼痛,常見于感冒或鼻竇炎患者。熱敷疼痛區(qū)域,口服維生素B1、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜,進行乒乓球等調(diào)節(jié)眼肌運動。若脹痛持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、虹視等癥狀,需立即至眼科測量眼壓排查青光眼。睡眠時抬高枕頭15度有助于減輕眶周水腫,避免睡前大量飲水。