腿受涼引起神經(jīng)性腿疼可能是冷空氣刺激、缺鈣、外傷、炎癥、腰椎間盤突出癥等原因引起的,需根據(jù)原因進(jìn)行改善。
1.冷空氣刺激:腿受涼后,局部神經(jīng)會(huì)受到冷空氣刺激,從而引起神經(jīng)性腿疼。此時(shí)需做好保暖措施,盡量穿長褲,并避免待在寒冷的室外。
2.缺鈣:如果存在缺鈣的情況,身體的抵抗力會(huì)比較差,受到外界刺激后,容易引起不適,可能表現(xiàn)為上述情況。生活中可以適當(dāng)吃海帶、蝦肉等食物,有利于補(bǔ)鈣。
3.外傷:若身體局部本身存在外傷,容易引起腫痛、鈍痛等不適,此時(shí)如果有腿受涼的情況,可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)。建議適當(dāng)休息,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行改善。
4.炎癥:腿存在炎癥時(shí),可能對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生損傷,腿受涼后容易引起不適,導(dǎo)致上述情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊等藥物緩解不適。
5.腰椎間盤突出癥:勞損、外傷等因素可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥,從而引起下肢麻木、腰痛等癥狀,此時(shí)局部神經(jīng)會(huì)受到壓迫,容易引起上述情況?;颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生建議服用萘普生膠囊、甲鈷胺膠囊等藥物改善癥狀。
如果上述不適比較嚴(yán)重,需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確身體情況后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行改善。