站、坐腰痛有可能是著涼、過度勞累、腰肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起,可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)通過日常護(hù)理、物理治療、藥物治療等方法改善,有利于控制病情發(fā)展。
1、著涼:容易導(dǎo)致腰部的筋膜和軟組織出現(xiàn)水腫,會使局部出現(xiàn)疼痛和多種不適??梢酝ㄟ^加強保暖的方式緩解。
2、過度勞累:一般會導(dǎo)致藥物出現(xiàn)乳酸分泌增多還會伴隨不易排泄,身體站、坐期間會導(dǎo)致局部負(fù)擔(dān)加重和引起腰痛??梢酝ㄟ^多休息和按摩的方式改善。
3、腰肌筋膜炎:多數(shù)會使局部的筋膜組織出現(xiàn)腫大,還可能會導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)酸痛和活動困難??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、布洛芬顆粒等藥物治療。
4、腰肌勞損:會導(dǎo)致腰肌局部的毛細(xì)血管和筋膜組織出現(xiàn)損傷,會引起充血和瘀血堆積,還會伴隨腰痛和僵硬??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用三七片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥:會使患者腰椎局部的肌肉和神經(jīng)組織受到壓迫,會使患者局部出現(xiàn)腰椎不穩(wěn)和活動不便等癥狀。可以遵醫(yī)囑通過推拿和牽引的方式治療。
治療期間患者需要多臥床休息,避免身體過度活動,以免病情加重。