肌肉酸痛的人群通常要警惕運(yùn)動(dòng)損傷、感冒、骨質(zhì)疏松癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病。

1.運(yùn)動(dòng)損傷：過度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加或者開始一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)，通常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，甚至還伴隨腿部腫脹。此時(shí)患者可以通過臥床休息、局部按摩等方式進(jìn)行改善。

2.感冒：自身的免疫力比較差或者經(jīng)常與感冒患者接觸，身體可能感染流行性感冒病毒，伴隨出現(xiàn)發(fā)熱、四肢乏力酸痛等情況。建議患者多喝溫水幫助改善，還可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物改善癥狀。

3.骨質(zhì)疏松癥：出現(xiàn)肌肉酸痛，還可能是因?yàn)榛加泄琴|(zhì)疏松癥。此時(shí)可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)，誘發(fā)肌肉疼痛?；颊呖梢栽黾訒裉柕臅r(shí)間，促進(jìn)鈣的吸收，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物緩解癥狀。

4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：肌肉酸痛需要警惕患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般會(huì)有肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)紅腫等情況?；颊邞?yīng)注意飲食清淡，適量吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、菠菜等，還可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物幫助身體恢復(fù)。

如果肌肉酸痛較為嚴(yán)重，需立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，以免延誤病情。