老年人皮膚瘙癢建議選擇含尿素、神經(jīng)酰胺或甘油等保濕成分的護(hù)膚霜。這類產(chǎn)品能有效修復(fù)皮膚屏障，緩解干燥引起的瘙癢。
老年人皮膚瘙癢多與皮脂腺功能減退、角質(zhì)層水分流失有關(guān)。含尿素的護(hù)膚霜能軟化角質(zhì)并促進(jìn)水合作用，濃度在5%-10%較為適宜。神經(jīng)酰胺是天然存在于皮膚中的脂質(zhì)，補(bǔ)充外源性神經(jīng)酰胺可增強(qiáng)角質(zhì)細(xì)胞間黏附力。甘油作為經(jīng)典保濕劑，通過(guò)吸附環(huán)境水分維持皮膚濕潤(rùn)度。需避免含酒精、香精或強(qiáng)堿性成分的產(chǎn)品，這些物質(zhì)可能進(jìn)一步破壞皮膚微環(huán)境。
日常護(hù)理應(yīng)控制洗澡水溫在40℃以下，減少使用堿性皂類。沐浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕霜效果最佳。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)，避免羊毛等易致敏面料。若瘙癢伴隨紅斑、脫屑或夜間加重，需排查糖尿病、肝腎疾病或特應(yīng)性皮炎等系統(tǒng)性疾病可能。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，必要時(shí)使用加濕器。適度補(bǔ)充維生素A、E及Omega-3脂肪酸對(duì)維持皮膚健康有輔助作用。
