75歲男性仍可能具備生育能力，但自然受孕概率極低。男性生育能力隨年齡增長(zhǎng)逐漸下降，但睪丸生精功能可能持續(xù)至高齡，需結(jié)合個(gè)體健康狀況評(píng)估。
一、高齡男性生育能力的影響因素
睪丸功能是決定生育能力的關(guān)鍵。健康老年男性睪丸仍可產(chǎn)生精子，但精子數(shù)量和質(zhì)量會(huì)顯著降低。研究表明，60歲以上男性精液量平均減少30%，精子活力下降約50%。血管功能退化會(huì)影響生殖器官供血，慢性疾病如糖尿病、高血壓等會(huì)加速生育功能衰退。長(zhǎng)期服藥也可能干擾生精過(guò)程，部分降壓藥和抗抑郁藥可能影響性功能。
二、高齡生育的潛在風(fēng)險(xiǎn)
高齡父親生育可能增加子代健康風(fēng)險(xiǎn)。40歲以上男性生育的子女發(fā)生自閉癥譜系障礙的風(fēng)險(xiǎn)比30歲以下父親所生子女高2倍。精子DNA碎片率隨年齡上升，可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常或流產(chǎn)率升高。伴侶年齡因素也需考慮，若女方超過(guò)35歲，雙方年齡疊加會(huì)進(jìn)一步降低受孕成功率。
備孕前建議進(jìn)行精液分析和生殖系統(tǒng)檢查。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，每周進(jìn)行3-5次快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食需保證鋅、硒等微量元素?cái)z入，牡蠣、堅(jiān)果等食物有助于維持精子健康。避免高溫環(huán)境如長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，高溫會(huì)抑制精子生成?？刂苹A(chǔ)疾病對(duì)維持生育能力至關(guān)重要，需定期監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)。心理壓力可能影響性功能，可通過(guò)冥想等方式緩解焦慮情緒。
