結(jié)膜炎患者可以適當(dāng)看手機(jī)，但需控制使用時(shí)間并注意用眼衛(wèi)生。
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為眼紅、眼癢、分泌物增多等癥狀?？词謾C(jī)時(shí)屏幕光線刺激和長(zhǎng)時(shí)間注視可能加重眼部不適。建議每次使用手機(jī)不超過(guò)20分鐘，保持屏幕亮度適中，避免在黑暗環(huán)境中使用。使用過(guò)程中可配合人工淚液緩解干澀，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外物體20秒。
急性期護(hù)理：
急性結(jié)膜炎癥狀明顯時(shí)應(yīng)盡量減少手機(jī)使用。細(xì)菌性結(jié)膜炎需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可冷敷緩解腫脹。分泌物較多時(shí)需用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水從內(nèi)向外清潔眼瞼，每日3-4次。避免揉眼導(dǎo)致交叉感染，毛巾等個(gè)人用品需高溫消毒。
慢性期管理：
過(guò)敏性結(jié)膜炎患者使用手機(jī)時(shí)需遠(yuǎn)離過(guò)敏原環(huán)境，空調(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器。長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕可能誘發(fā)視頻終端綜合征，表現(xiàn)為視疲勞、頭痛等癥狀。建議將手機(jī)字體調(diào)大并開(kāi)啟護(hù)眼模式，保持30厘米以上的閱讀距離?？蛇M(jìn)行熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌，每日2次，每次10分鐘。
結(jié)膜炎恢復(fù)期應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。室內(nèi)保持50%-60%濕度，每日開(kāi)窗通風(fēng)2次。外出佩戴防紫外線眼鏡，游泳時(shí)使用防水護(hù)目鏡。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)查，排除角膜炎等并發(fā)癥。適當(dāng)進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)，有助于改善眼部血液循環(huán)。
