耳朵疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外傷、耳垢栓塞、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起,可通過局部清潔、抗生素治療、止痛藥物、耵聹溶解劑、關(guān)節(jié)理療等方式緩解。
1、外耳道炎:
游泳或頻繁掏耳導(dǎo)致細(xì)菌感染,表現(xiàn)為耳道紅腫、灼熱感。避免耳道進(jìn)水,使用氧氟沙星滴耳液控制炎癥,疼痛劇烈時(shí)可短期服用布洛芬。
2、中耳炎:
感冒后咽鼓管功能障礙引發(fā),伴隨耳悶、聽力下降??赡芘c肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌感染有關(guān)。急性期需口服阿莫西林克拉維酸鉀,配合鼻腔減充血?jiǎng)└纳仆狻?/p>
3、耳部外傷:
耳機(jī)長期壓迫或外力撞擊造成軟組織損傷。冷敷緩解腫脹,避免抓撓損傷部位。如出現(xiàn)耳廓血腫需穿刺抽吸處理。
4、耳垢栓塞:
耵聹腺分泌過多形成硬塊阻塞耳道,引發(fā)脹痛及耳鳴。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生專業(yè)沖洗,禁止自行用尖銳物掏挖。
5、關(guān)節(jié)問題:
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂放射至耳周,咀嚼時(shí)疼痛加劇。熱敷關(guān)節(jié)區(qū),練習(xí)張口訓(xùn)練,嚴(yán)重者需咬合板矯正或關(guān)節(jié)腔注射治療。
日常避免長時(shí)間佩戴入耳式耳機(jī),游泳時(shí)使用防水耳塞。飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,急性疼痛期間減少堅(jiān)硬食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)跳痛、流膿或發(fā)熱癥狀需及時(shí)耳鼻喉科就診,排除乳突炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期用生理鹽水清潔耳廓褶皺處,兒童沐浴后需擦干耳周水分。