天氣熱,腳、小腿浮腫時(shí),一般可以通過適當(dāng)運(yùn)動、飲食調(diào)理、按摩、口服藥物、針灸治療等方法進(jìn)行調(diào)理,都有治療的作用。
1.適當(dāng)運(yùn)動:腳、小腿浮腫可能是久坐造成的,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減少血液循環(huán)受阻的表現(xiàn)。
2.飲食調(diào)理:若體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重,也可能會引起上述情況,此時(shí)可以多喝一些紅豆薏米粥,具有健脾祛濕的效果,可以改善水腫。
3.按摩:如果是外傷引起的,可以通過按摩加速皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝。
4.口服藥物:水腫也可能是受到細(xì)菌感染,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物治療。
5.針灸治療:如果上述癥狀長時(shí)間沒有得到緩解,可能是血液回流受阻,可以在醫(yī)生的建議下選擇針灸治療,具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
建議根據(jù)個(gè)人情況,選擇合理的治療方法,達(dá)到改善的作用。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。