柏子養(yǎng)心丸對部分類型的失眠有一定輔助治療作用。該中成藥具有養(yǎng)心安神功效，適用于心氣虛寒型失眠，表現(xiàn)為心悸易驚、健忘多夢等癥狀。
1. 適用失眠類型：
心脾兩虛型失眠患者服用柏子養(yǎng)心丸可能獲益。這類患者常見入睡困難、睡眠淺且易醒，伴隨面色蒼白、食欲減退等表現(xiàn)。藥物中的柏子仁、黨參等成分能補益心脾，改善因思慮過度或久病體弱導(dǎo)致的氣血不足型失眠。需注意辨證施治，肝火旺盛或痰熱擾神型失眠不宜使用。
2. 作用機制：
方中柏子仁養(yǎng)心安神為君藥，配伍黃芪補氣、當(dāng)歸養(yǎng)血，共同調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能?，F(xiàn)代研究表明，該方能延長實驗動物的睡眠時間，提高γ-氨基丁酸受體活性，但起效較慢，需連續(xù)服用2-4周才能評估療效。嚴重失眠需配合認知行為療法等綜合干預(yù)。
使用期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。心腎陰虛者可能出現(xiàn)口干咽燥等不良反應(yīng)，應(yīng)停藥咨詢醫(yī)師。長期失眠或伴隨焦慮抑郁癥狀者，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配合針灸、耳穴壓豆等非藥物療法，睡前可嘗試五音療法中的徵調(diào)音樂輔助放松。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于改善睡眠質(zhì)量，但避免睡前3小時劇烈運動。
