怎么改善脫發(fā)？造成脫發(fā)的原因有哪些？
2022-08-02
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要想改善脫發(fā)，首先要了解脫發(fā)的原因，然后針對原因改善脫發(fā)。脫發(fā)較常見的原因有精神壓力過大、營養(yǎng)不良、脂溢性脫發(fā)或斑禿等。
如由精神壓力過大、經(jīng)常熬夜等導致的脫發(fā)，可以通過調(diào)節(jié)心情、改正不良作息等方式，改善脫發(fā)。若是由于患者本身所患胃腸疾病導致營養(yǎng)不良引起脫發(fā)，需要改變飲食習慣，讓頭發(fā)得到充足的營養(yǎng)，從而改善脫發(fā)。
中醫(yī)認為，脫發(fā)與肝腎密切相關(guān)，患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，改善肝腎不足，促進生發(fā)。
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