視疲勞引起干眼癥多久能恢復(fù)？緩解眼疲勞的方法
2022-07-31
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視疲勞引起的干眼癥，沒有固定恢復(fù)時間，要看癥狀輕重、治療的配合程度、用藥是否恰當(dāng)。要想加快恢復(fù)，盡量做到：
一、注意用眼衛(wèi)生，用眼40分鐘左右休息一會兒。
二、避免長時期的使用電腦、閱讀寫作。目不轉(zhuǎn)睛會導(dǎo)致眨眼的次數(shù)變少，淚液蒸發(fā)過多，而加重干眼的癥狀。
三、多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、B、C、E的攝入。
四、空調(diào)除濕的功能讓空氣的水分減少，要減少使用或者使用加濕器。
五、推薦使用不含防腐劑的人工淚液。
六、注意人工淚液不要過頻，一天最好不要超過六次。
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