腎陽虛怎么補 腎陽虛的食療方法
2023-03-28
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腎陽虛需要調(diào)理情緒，多吃溫腎補陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉，積極鍛煉，進行日光浴，用三伏貼等，用右歸丸、牛車腎氣丸等中藥來進行補充。
一、情緒，腎陽虛的病人會有情緒的下降。要調(diào)理情緒，讓患者積極樂觀、振作精神是很重要的。
二、多吃溫腎補陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉。
三、環(huán)境的調(diào)整，在春夏暖陽的季節(jié)進行日光浴，用三伏貼、春夏三九貼。
最后腎陽不足的調(diào)理可以用右歸丸、牛車腎氣丸，還有滋補腎陽的中藥，如鎖陽、巴戟天在需要時可以酌情使用。
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