硫酸氨基葡萄糖能治骨關(guān)節(jié)炎嗎?硫酸氨基葡萄糖功效與作用
2022-08-16
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硫酸氨基葡萄糖膠囊適用于全身各個(gè)部位的骨性關(guān)節(jié)炎(即骨關(guān)節(jié)炎)。硫酸氨基葡萄糖膠囊可有效抗炎鎮(zhèn)痛、改善關(guān)節(jié)功能,達(dá)到延緩病情進(jìn)展的作用。
也要做到以下幾點(diǎn):
一、避免傷害:減少不良姿勢(shì),不長(zhǎng)時(shí)間跑、跳等。
二、減輕體重:減肥可減輕負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力、增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)性、防止關(guān)節(jié)損傷、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
三、有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、騎自行車、散步等。
四、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練:非負(fù)重狀態(tài)的屈伸關(guān)節(jié),保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度,肌力訓(xùn)練。
五、健康飲食:改變不良的飲食習(xí)慣,多食用新鮮水果,注意補(bǔ)鈣。
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