小孩經(jīng)常積食是什么原因 小孩經(jīng)常積食怎么辦
2023-04-09
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小孩經(jīng)常積食，多數(shù)是脾虛引起。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，孩子的脾尚未發(fā)育完全，容易有脾虛的問題。所以小孩經(jīng)常積食，健脾是關(guān)鍵。
在飲食上，家長可以多給寶寶吃些清淡的食物，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，攝入足夠的膳食纖維，多吃蔬菜、水果，調(diào)理消化系統(tǒng)，避免孩子吃煎炸油膩及寒涼的食物，避免損傷脾胃。
還可以根據(jù)醫(yī)生建議，選用一些健脾藥物進(jìn)行調(diào)理，如薏芽健脾凝膠。同時(shí)，還應(yīng)該保證孩子每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，能增強(qiáng)脾胃功能，增加身體消耗，還能提高免疫力。
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