寶寶便秘時(shí)可以吃富含膳食纖維的主食、新鮮蔬菜、水果等進(jìn)行調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),也可以吃藥物治療。
(1)主食:可以考慮選擇粗纖維的食物,如玉米面、蕎麥面等,這類食物富含豐富的膳食纖維,能夠起到潤(rùn)腸通便的功效,同時(shí)還伴有補(bǔ)充維生素和微量元素的作用,可保證營(yíng)養(yǎng)的均衡充分。
(2)蔬菜:可選擇新鮮的黃豆芽、芹菜、菠菜、毛豆、芥菜等,這類蔬菜富含纖維素,纖維素可以促進(jìn)腸道有益菌群生長(zhǎng),增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),緩解便秘。
(3)水果:可選擇獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、山楂等,這些水果中含有的水分和纖維素均比較多,能夠有效改善寶寶的便秘。
2、藥物治療:寶寶脾胃嬌嫩,容易出現(xiàn)脾虛,如果是因?yàn)槠⑻撘鸬谋忝?,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小葵花芪斛楂顆粒,具有改善脾胃虛弱和脾失健運(yùn)的功效,能夠有效緩解寶寶因脾虛出現(xiàn)的便秘癥狀,以及伴有的積食、腹脹等癥狀。同時(shí)小葵花芪斛楂顆粒的成分安全,適合寶寶服用。
日常還需注意寶寶的平衡飲食,避免攝入較易上火、高脂肪、高蛋白等不易消化的食物,多喝溫開水,以軟化大便。若寶寶便秘較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,對(duì)癥治療,以免耽誤病程,加重病情。