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水土不服怎么辦水土不服主要與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀時(shí)，首先要補(bǔ)充充足的液體，維持機(jī)體水電解質(zhì)平衡。同時(shí)食用一些容易消化的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。夏天遇到水土不服導(dǎo)致腹瀉，可以吃藿香正氣口服液這類(lèi)的藥物緩解癥狀。 水土不服主要是由于氣候或者是環(huán)境、飲食習(xí)慣等的改變所產(chǎn)生的不適感，導(dǎo)致的一系列癥狀。常見(jiàn)的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、失眠、頭昏等。
馮淬靈 | 主任醫(yī)師 | 北京大學(xué)人民醫(yī)院 | 中醫(yī)科
2022-03-08
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夏天中暑怎么辦出現(xiàn)中暑癥狀，首先迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息，解開(kāi)扣子，做冰敷。然后給患者飲用淡鹽水、運(yùn)動(dòng)飲料等，補(bǔ)充水和電解質(zhì)。盡量不要飲用過(guò)冷的飲料。 可以服用仁丹，也可以服用藿香正氣口服液等藥物，散暑祛濕，理氣和中，改善患者頭暈、昏沉、胸脘痞滿(mǎn)、惡心等癥狀。 夏天中暑是因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或者汗腺功能衰竭，出現(xiàn)水、電解質(zhì)丟失過(guò)多。一般以頭痛、頭暈、口渴、多汗、惡心、嘔吐等癥狀為主要表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷、四肢抽搐。
馮淬靈 | 主任醫(yī)師 | 北京大學(xué)人民醫(yī)院 | 中醫(yī)科
2022-03-08
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濕氣重脾胃功能弱怎么辦祛濕就要調(diào)理脾胃。首先調(diào)整飲食習(xí)慣，不要過(guò)食辛辣、寒涼、油膩的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可以選擇拔火罐、艾灸等方式。 在濕熱環(huán)境中感受風(fēng)寒邪氣引起的脾胃不適，可以口服藿香正氣口服液；脾胃虛弱導(dǎo)致濕氣盛，用香砂胃苓丸、參苓白術(shù)散等一些藥物協(xié)助治療。 濕氣留滯經(jīng)脈就會(huì)出現(xiàn)頭重如裹、頸項(xiàng)僵硬、肢體困重、屈伸不利；濕邪上犯上焦會(huì)出現(xiàn)胸悶、咳嗽；濕阻中焦就會(huì)有腹脹、食少、口中甜、口中粘膩不爽、舌苔厚膩；濕滯下焦會(huì)出現(xiàn)便溏、小便不利、帶下；濕溢肌膚就會(huì)出現(xiàn)水腫。
馮淬靈 | 主任醫(yī)師 | 北京大學(xué)人民醫(yī)院 | 中醫(yī)科
2022-03-08
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吃冰冷食物容易拉肚子怎么辦吃冰冷食物容易拉肚子，可以選用藿香正氣口服液，平常吃一些甘溫益氣健脾的食物，通過(guò)泡腳、熱敷、曬太陽(yáng)等方法改善脾陽(yáng)虛的癥狀，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水。 吃冰冷食物拉肚子，常見(jiàn)兩種原因： 一、長(zhǎng)期過(guò)食生冷，食物中的寒氣損傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致脾的運(yùn)化失職，升降失調(diào)，水濕內(nèi)生，清濁不分，而發(fā)生腹瀉。如果同時(shí)感受風(fēng)寒邪氣，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、頭痛、肢體酸疼等外感癥狀，可以選用藿香正氣口服液。 二、長(zhǎng)期過(guò)食生冷導(dǎo)致脾陽(yáng)虛弱，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹部隱隱作痛、長(zhǎng)期便溏，胃部涼，喜喝熱水，喜歡揉按，天氣變冷或進(jìn)食寒冷食物就會(huì)引發(fā)腹瀉，這時(shí)應(yīng)該辨證論治。
馮淬靈 | 主任醫(yī)師 | 北京大學(xué)人民醫(yī)院 | 中醫(yī)科
2022-03-08
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