鵝蛋呈橢圓形，表面較光滑，呈白色。鵝蛋每顆約重225-280克，較一般雞蛋約大四五倍，味道有些油膩，一般新鮮的鵝蛋稍加烹煮后即可食用。鵝蛋中含有多種維生素及礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)的功效。功效作用鵝蛋具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)的功效。補充營養(yǎng):鵝蛋富含維生素

開心果又叫胡榛子、阿月渾子，是一種常見的干果。開心果中富含油脂、維生素和微量元素，具有潤腸通便、補充營養(yǎng)的功效。功效作用開心果具有潤腸通便、補充營養(yǎng)的功效。潤腸通便:開心果中的油脂含量較高，具有潤腸通便的作用，大便不暢的人群可以適當食用開心果來改善排便困難的問

番薯又叫地瓜、甘薯、紅薯，含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素，以及多種礦物質(zhì)，含糖量達到15％-20％，具有緩解便秘、補充營養(yǎng)的功效。功效作用番薯具有緩解便秘、補充營養(yǎng)的功效。緩解便秘:番薯中含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)不易被消化吸收，能刺激腸道蠕動，

兔肉為兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類，質(zhì)地細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有補充營養(yǎng)、健腦益智等作用。功效作用兔肉具有補充營養(yǎng)、健腦益智的作用。補充營養(yǎng):兔肉中蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分豐富，可供人體補充

口蘑傘蓋肥厚，口感細膩軟滑，氣味極清香，味道異常鮮美，主要產(chǎn)于河北、內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧等地。口蘑具有補充營養(yǎng)、潤腸通便的作用。功效作用口蘑具有補充營養(yǎng)、潤腸通便的作用。補充營養(yǎng):口蘑含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B，食用口蘑能夠使人體營養(yǎng)成分得到補

鳳梨是一種熱帶水果，福建和臺灣地區(qū)稱之為旺梨或者旺來，大陸及香港稱作菠蘿。鳳梨中含有多種維生素、脂肪酸、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，具有清熱解暑、養(yǎng)顏瘦身等功效。功效作用鳳梨具有清熱解暑、養(yǎng)顏瘦身等功效。清熱解暑:鳳梨是夏日清熱解暑的時令水果，水分充分，其中酸味還可

對于肺癌患者來說，大多數(shù)菜都可以適當食用。肺癌是起源于肺部支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤?；颊邞?yīng)少吃過辣、過油、過咸的食物，還應(yīng)避免飲酒等。同時，患者的飲食宜清淡，常建議吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素C和維生素E等營養(yǎng)成分的食物。由此可見，對于肺癌患者來說，

椰子油是由椰子肉（干）通過特殊的榨取方式獲得，為白色或淡黃色液體或固體狀脂肪。椰子油含有辛酸、癸酸、月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、亞油酸、花生酸、植物甾醇等多種脂肪酸，具有補充能量、提高新陳代謝、護膚的作用。功效作用椰子油具有補充能量、提高新陳代謝、護膚的作用。補

藜麥米為藜科藜屬植物藜麥的種子加工而成，原產(chǎn)于南美洲安第斯山區(qū)，是印加土著居民的主要傳統(tǒng)主食，已經(jīng)有5000多年的種植歷史，印加人稱之為“糧食之母”。近年來，藜麥在我國發(fā)展迅速，山西、陜西、青海等地均已有小規(guī)模適應(yīng)性種植。2014年中國農(nóng)科院制定了藜麥米糧食行

椰子油是由椰子肉（干）通過特殊的榨取方式獲得，為白色或淡黃色液體或固體狀脂肪。椰子油含有辛酸、癸酸、月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、亞油酸、花生酸、植物甾醇等多種脂肪酸，具有補充能量、提高新陳代謝、護膚的作用。功效作用椰子油具有補充能量、提高新陳代謝、護膚的作用。補