圓蔥又稱洋蔥，外皮有紫紅色、褐紅色、黃色等顏色，內(nèi)皮肥厚，具有強(qiáng)烈的香氣。洋蔥具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等作用。功效作用洋蔥具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等作用。增進(jìn)食欲:洋蔥的辛辣味道能夠刺激味蕾，增加食物的風(fēng)味，增進(jìn)食欲。促進(jìn)消化:洋蔥對(duì)于腹脹、不消化也有一定的改善作

冠心病患者能適量吃一些雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質(zhì)及高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人體必不可少的，具有十分重要的作用，如參與機(jī)體代謝、修復(fù)組織、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)功能等。因此，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃一些雞蛋，

癌癥患者能吃一些紅棗。我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“癌癥”泛指所有的惡性腫瘤，患者機(jī)體的免疫力可能會(huì)出現(xiàn)不用程度的下降，尤其在手術(shù)、放療、化療后，身體往往十分虛弱。此時(shí)，應(yīng)當(dāng)多吃一些清淡，易消化，且富于營(yíng)養(yǎng)的食物，來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力。而紅棗有很好的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)藥價(jià)值

鴨胗即鴨胃，鴨的肌胃，形狀較扁圓，肉質(zhì)緊密，沒有油膩感。鴨胗清洗時(shí)一定要?jiǎng)內(nèi)?nèi)壁的黃皮。功效作用鴨胗具有補(bǔ)鐵、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。補(bǔ)鐵:鴨胗中含有豐富的鐵元素，食用鴨胗能達(dá)到補(bǔ)鐵的功效，可緩解體內(nèi)缺鐵的情況。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):鴨胗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，

藜麥（又稱南美藜、印第安麥、金谷子、藜谷等）原產(chǎn)于南美洲安第斯山區(qū)，是印加土著居民的主要傳統(tǒng)主食，已經(jīng)有5000多年的種植歷史，印加人稱之為“糧食之母”。近年來(lái)，藜麥在我國(guó)發(fā)展迅速，山西、陜西、青海等地均已有小規(guī)模適應(yīng)性種植。2014年中國(guó)農(nóng)科院制定了藜麥米糧

糖尿病患者應(yīng)該少吃小米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過(guò)于油膩的食物，還要限制飲酒等。小米粥的升糖指數(shù)、能量適中，脂肪、膽固醇及鈉含量較低，同時(shí)含有一些維生素和礦物質(zhì)等，少量進(jìn)食一般不會(huì)導(dǎo)致

一般情況下，高血壓患者可以適量食用核桃。高血壓患者宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂等的食物，不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高鈉的食物，還應(yīng)盡量戒除煙酒癖好。而核桃是一種鈉含量低的堅(jiān)果，并且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生

維生素E又叫生育酚，人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。那么，吃維生素E軟膠囊會(huì)影響月經(jīng)嗎?維生素E是以維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品經(jīng)功能試駐證明，具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。同時(shí)維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力，預(yù)防心血管病，保護(hù)肝臟，預(yù)防皮膚角質(zhì)化。與人工合成維生素E相比，天然維生素E更符合人體的需要。顧名思義，又稱

薏米茯苓芡實(shí)粉是由一定比例的薏米、茯苓、芡實(shí)研磨而成的。薏米、茯苓、芡實(shí)既是食材又是藥材，三者聯(lián)合制成的薏米茯苓芡實(shí)粉具有健脾利濕、健脾止瀉作用。功效作用薏米茯苓芡實(shí)粉有健脾利濕、健脾止瀉的作用。健脾利濕:薏米茯苓芡實(shí)粉有一定的健脾利濕的作用，適量服用薏米茯苓

糖尿病患者應(yīng)該少吃栗子。糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過(guò)于油膩的食物，還要限制飲酒等。而栗子的碳水化合物含量、升糖指數(shù)相對(duì)較高，膳食纖維較低，屬于熱量適中的食物。糖尿病患者進(jìn)食后，容易導(dǎo)致血糖