去頭皮屑可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素等方式改善。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損、維生素缺乏、飲食高糖高脂、精神壓力等因素有關(guān)。鋅參與皮膚修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)，缺乏可能加重頭皮炎癥。牡蠣、牛肉、南瓜籽富含鋅元素，每周攝入2-3次可改善頭皮微環(huán)境。長(zhǎng)期缺鋅

人參和菊花可以一起泡水飲用，兩者配伍具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱明目的協(xié)同作用，適合氣陰兩虛伴有上火癥狀的人群。人參性溫補(bǔ)氣，菊花性涼清熱，兩者配伍能中和溫燥與寒涼。人參中的人參皂苷可增強(qiáng)免疫力，菊花中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用，搭配使用可緩解疲勞與眼部干澀。適用于長(zhǎng)期

感冒清膠囊需注意過(guò)敏禁忌、藥物相互作用、特殊人群用藥、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)、飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。對(duì)感冒清膠囊成分過(guò)敏者禁用，常見(jiàn)致敏成分包括對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等。過(guò)敏體質(zhì)者用藥前應(yīng)詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，首次服用建議減半劑量觀察反應(yīng)。用藥期間出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等