胸悶想吐可能由情緒緊張、消化不良、低血糖、胃食管反流病、心肌缺血等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、補充能量、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、情緒緊張：焦慮或壓力過大會刺激交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、呼吸急促等軀體反應(yīng)。建議通過深呼吸練習、正念冥想緩解緊張情緒

小孩手心、腳心熱可能是天氣炎熱、食積、風熱感冒等因素導致，家長需根據(jù)小孩的情況及醫(yī)生指導為其改善。1.天氣炎熱：若天氣較為炎熱，小孩的體溫也會輕微升高，小孩進行運動后，體溫升高的情況會比較明顯，可能導致上述表現(xiàn)。此時可以讓小孩適當休息，并避免讓小孩長時間處于高

一般情況下，中年人骨折后吃高蛋白食物、含鈣食物等有助恢復，遵醫(yī)囑吃云南白藥膠囊、舒筋活血片等藥物有助恢復。具體分析如下：一、食物1、高蛋白食物：蛋白質(zhì)是骨骼生長和恢復的基礎(chǔ)，通過攝取高蛋白食物可以增加骨骼的密度和強度，如魚類、蛋類、豆類、牛肉等。2、含鈣食物：