針灸治療老年抑郁癥具有一定效果。通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，能改善情緒低落、睡眠障礙等核心癥狀，且副作用較少。
一、作用機(jī)制與臨床證據(jù)：
針灸通過調(diào)節(jié)大腦內(nèi)5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。臨床研究顯示，每周3次、連續(xù)4周的針灸治療可使約60%老年患者漢密爾頓抑郁量表評分下降≥50%。常用穴位包括百會、印堂、內(nèi)關(guān)、三陰交等，配合耳穴壓豆能增強(qiáng)療效。
二、聯(lián)合治療優(yōu)勢：
對于輕中度老年抑郁癥，針灸聯(lián)合心理疏導(dǎo)可減少抗抑郁藥物使用劑量。重度患者建議在服用舍曲林、艾司西酞普蘭等藥物基礎(chǔ)上配合針灸，能更快緩解軀體化癥狀如食欲減退、便秘。治療期間需監(jiān)測血壓變化，避免暈針反應(yīng)。
三、注意事項(xiàng)與禁忌：
皮膚感染、凝血功能障礙或裝有心臟起搏器的患者不宜針灸。治療初期可能出現(xiàn)短暫癥狀加重，通常2-3次后逐漸緩解。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由具備中醫(yī)執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)師操作，避免穴位刺激過度引發(fā)不適。
老年抑郁癥患者日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，飲食多攝入富含色氨酸的小米、香蕉及歐米伽3脂肪酸的深海魚。保持規(guī)律作息與社會交往，家屬需關(guān)注情緒波動，避免獨(dú)處時間過長。若持續(xù)存在自殺意念或體重驟降，應(yīng)及時尋求精神科醫(yī)生干預(yù)。
