新生兒建議每2-3小時(shí)喂一次母乳，每日需喂養(yǎng)8-12次。母乳喂養(yǎng)頻率需根據(jù)嬰兒需求靈活調(diào)整，饑餓信號如吮吸動(dòng)作、哭鬧等是重要參考。
母乳喂養(yǎng)的間隔時(shí)間與嬰兒年齡、消化速度及個(gè)體差異密切相關(guān)。出生后1周內(nèi)的新生兒胃容量較小，需頻繁哺乳以刺激泌乳并預(yù)防低血糖。隨著月齡增長，單次哺乳量增加，3月齡后間隔可逐漸延長至3-4小時(shí)。哺乳時(shí)應(yīng)觀察嬰兒有效吮吸表現(xiàn)，如聽到吞咽聲、哺乳后滿足入睡等。哺乳時(shí)間通常單側(cè)15-20分鐘為宜，確保前后乳均衡攝入。
母乳喂養(yǎng)的間隔時(shí)間與嬰兒年齡、消化速度及個(gè)體差異密切相關(guān)。出生后1周內(nèi)的新生兒胃容量較小，需頻繁哺乳以刺激泌乳并預(yù)防低血糖。隨著月齡增長，單次哺乳量增加，3月齡后間隔可逐漸延長至3-4小時(shí)。哺乳時(shí)應(yīng)觀察嬰兒有效吮吸表現(xiàn)，如聽到吞咽聲、哺乳后滿足入睡等。哺乳時(shí)間通常單側(cè)15-20分鐘為宜，確保前后乳均衡攝入。
哺乳期母親需保持每日500大卡額外熱量攝入，多飲水并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。可食用鯽魚湯、核桃等促進(jìn)泌乳的食物，避免韭菜、山楂等可能抑制乳汁分泌的食材。哺乳前后清潔乳頭，采用搖籃式、側(cè)臥式等正確姿勢預(yù)防乳頭皸裂。若出現(xiàn)乳汁淤積可溫敷后輕柔按摩，持續(xù)脹痛需排除乳腺炎。定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線，出生后第10天應(yīng)恢復(fù)至出生體重，之后每月增長600-1000克為正常范圍。
