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補(bǔ)腎需根據(jù)具體證型選擇藥物,盲目用藥可能適得其反。

1、腎陽(yáng)虛證:

腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀,可選用右歸丸、金匱腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)類(lèi)藥物。這類(lèi)藥物多含附子、肉桂等成分,能改善機(jī)體能量代謝,但陰虛火旺者禁用。日常可配合羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物,避免生冷飲食。

六味地黃丸

太極 六味地黃丸(濃縮丸) 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)浙江東方制藥有限公司 功能主治:六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。 用法用量:口服,濃縮丸一次8丸,一日3次。
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2、腎陰虛證:

腎陰虛常見(jiàn)潮熱盜汗、頭暈耳鳴、遺精等癥狀,適選用六味地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰藥物。藥物中含熟地黃、山茱萸等成分,可調(diào)節(jié)體液代謝。建議搭配黑芝麻、桑葚等滋陰食材,辛辣燥熱食物。長(zhǎng)期熬夜者需同步調(diào)整作息。

3、腎精不足證:

發(fā)育遲緩、脫發(fā)齒松等癥狀多屬腎精不足,五子衍宗丸、龜鹿二仙膠等填精補(bǔ)腎藥物較為對(duì)癥。這類(lèi)方劑含枸杞子、菟絲子等種子類(lèi)藥物,符合中醫(yī)"以子補(bǔ)精"理論??蛇m當(dāng)增加核桃、黑豆等堅(jiān)果類(lèi)食物攝入,避免過(guò)度勞累耗傷腎精。

補(bǔ)腎需辨證施治,建議經(jīng)中醫(yī)師診斷后用藥。日常保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳,避免久坐傷腎。飲食可多選黑色食物如黑米、黑木耳,配合涌泉穴按摩。需注意藥物療程不宜過(guò)長(zhǎng),癥狀緩解后應(yīng)逐步轉(zhuǎn)為食療調(diào)理,長(zhǎng)期依賴藥物可能影響自身機(jī)能調(diào)節(jié)。

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