鼻梁兩側(cè)黑色素沉著可通過防曬護(hù)理、局部外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黑色素沉著主要與紫外線刺激、炎癥后色素沉著、內(nèi)分泌失調(diào)等因素相關(guān)。
防曬護(hù)理是預(yù)防和減輕色素沉著的關(guān)鍵措施。選擇廣譜防曬霜，每日涂抹SPF30以上產(chǎn)品，配合物理遮擋如帽子、口罩。紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活性，加重原有色斑并誘發(fā)新色斑形成。
局部外用藥物需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成；維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝，加速色素顆粒脫落；氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素形成通路。使用期間需密切觀察皮膚耐受性。
醫(yī)美治療適用于頑固性色素沉著。調(diào)Q激光可選擇性地?fù)羲楹谏仡w粒，通過淋巴代謝排出；化學(xué)換膚使用果酸、水楊酸等剝脫表皮層，促進(jìn)新生皮膚更替。治療間隔需遵循專業(yè)醫(yī)師建議，術(shù)后嚴(yán)格防曬。
內(nèi)分泌因素需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀時，建議婦科或內(nèi)分泌科就診。日常保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動有助于激素水平調(diào)節(jié)。
炎癥后色素沉著常見于痤瘡、濕疹等皮膚病史。原發(fā)病控制后，色素沉著通常需要3-6個月自然淡化。避免搔抓刺激，使用含煙酰胺、傳明酸的護(hù)膚品可輔助修復(fù)。色素持續(xù)加重或伴隨皮損變化時應(yīng)及時就醫(yī)。
