氣虛可通過服用補中益氣丸、四君子湯、生脈飲等藥物調理。氣虛多由先天不足、久病體虛、過度勞累或飲食失調等因素引起，臨床表現為乏力、氣短、自汗、易感冒等癥狀。
補中益氣丸由黃芪、黨參、白術等組成，具有升陽舉陷、益氣健脾的功效，適用于脾胃虛弱所致的氣短懶言、食欲不振。四君子湯含人參、茯苓等成分，能益氣健脾，改善食少便溏癥狀。生脈飲以人參、麥冬為主藥，可益氣復脈，緩解心悸氣短。
病理性氣虛可能與慢性消耗性疾病、術后體虛有關，常伴隨頭暈目眩、面色蒼白。肺氣虛者多見咳嗽無力，心氣虛者易發(fā)心悸怔忡。脾胃氣虛患者常見脘腹脹滿、大便溏薄。
日常調理可配合食用山藥、紅棗等健脾食材，避免生冷油膩飲食。適度練習八段錦、太極拳有助于培補元氣。若出現持續(xù)心悸、呼吸困難等嚴重癥狀，需及時就醫(yī)排除器質性疾病。
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