抗抑郁藥通常不會(huì)直接導(dǎo)致外貌變丑。藥物可能引起體重波動(dòng)、皮膚干燥等副作用，但這些變化多為暫時(shí)性或可逆的。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物可能影響食欲調(diào)節(jié)中樞，部分患者出現(xiàn)體重增加現(xiàn)象，與代謝率改變或飲食習(xí)慣調(diào)整有關(guān)。三環(huán)類抗抑郁藥可能通過抗膽堿能作用導(dǎo)致皮膚黏膜干燥，表現(xiàn)為面部脫屑或輕微浮腫。新型藥物如米氮平對(duì)組胺受體的拮抗作用可能誘發(fā)嗜睡和體液潴留，但停藥后癥狀多可緩解。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持基礎(chǔ)代謝率穩(wěn)定，建議每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。均衡攝入富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充Omega-3脂肪酸有助于皮膚屏障修復(fù)。出現(xiàn)明顯外貌變化時(shí)應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，必要時(shí)可調(diào)整用藥方案。
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