脫肛患者可以使用鹽水坐浴。溫鹽水坐浴能緩解局部不適，促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意濃度和溫度控制。
配制鹽水時建議使用無菌生理鹽水或自行調(diào)配濃度為0.9%的溫鹽水，水溫維持在38-40攝氏度為宜。坐浴時間控制在10-15分鐘，每日1-2次。坐浴后需保持肛門清潔干燥，可配合使用醫(yī)用紗布輕柔擦拭。對于伴有明顯出血、潰瘍或感染的脫肛患者，應(yīng)避免鹽水坐浴刺激創(chuàng)面。
脫肛患者日常需避免久坐久站，規(guī)律進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌。飲食上增加膳食纖維攝入，推薦食用燕麥、火龍果、芹菜等富含纖維的食物，每日飲水量不少于1500毫升。排便時避免過度用力，必要時可使用開塞露輔助。若脫出物無法回納或出現(xiàn)劇烈疼痛，需及時就醫(yī)進(jìn)行手法復(fù)位或手術(shù)治療。
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