孕婦臨產(chǎn)前癥狀包括規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動(dòng)減少、下墜感等。
1、規(guī)律宮縮：子宮收縮逐漸變得規(guī)律且間隔時(shí)間縮短，初期可能每10-20分鐘一次，后期可達(dá)3-5分鐘一次。宮縮強(qiáng)度隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至30-60秒。可通過記錄宮縮頻率監(jiān)測(cè)產(chǎn)程進(jìn)展，假性宮縮通常不規(guī)則且強(qiáng)度不增。
2、見紅：宮頸黏液栓脫落混合少量血液排出，呈粉紅色或褐色分泌物。多發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，區(qū)別于異常出血的鮮紅色大量出血。需觀察出血量及顏色變化，若出血量超過月經(jīng)量需立即就醫(yī)。
3、破水：胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，多為無色透明液體，可能呈噴射狀或持續(xù)滲漏。破水后需記錄時(shí)間、羊水顏色及量，渾濁或綠色羊水提示胎兒窘迫。破水后12小時(shí)內(nèi)未臨產(chǎn)需考慮引產(chǎn)預(yù)防感染。
4、胎動(dòng)減少：胎兒入盆后活動(dòng)空間減小，胎動(dòng)幅度減弱但不應(yīng)完全消失。建議每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，兩小時(shí)內(nèi)少于10次需胎心監(jiān)護(hù)。異常胎動(dòng)可能提示胎盤功能減退或臍帶受壓。
5、下墜感：胎兒下降壓迫盆底產(chǎn)生墜脹感，可能伴隨尿頻、腰骶部酸痛。行走時(shí)癥狀加重，部分孕婦出現(xiàn)恥骨聯(lián)合疼痛?？赏ㄟ^骨盆搖擺運(yùn)動(dòng)緩解不適，使用托腹帶分擔(dān)腹部壓力。
臨產(chǎn)期需保持適度活動(dòng)如散步、瑜伽球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胎頭下降，飲食選擇易消化的碳水化合物和蛋白質(zhì)，避免油膩食物。注意觀察癥狀變化，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常出血應(yīng)及時(shí)住院待產(chǎn)。
