石決明和牡蠣的功效差異主要體現(xiàn)在平肝潛陽、清肝明目、鎮(zhèn)驚安神、軟堅(jiān)散結(jié)、滋陰補(bǔ)虛五個(gè)方面。
1、平肝潛陽：石決明味咸性寒，歸肝經(jīng)，擅長平抑肝陽，適用于肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?。牡蠣同樣具有潛?a href="http://m.xuyinyin.com/zt/effect.html" class="match_link">作用，但更長于收斂浮陽，對(duì)陰虛陽亢型高血壓更有效。兩者均可研磨沖服，石決明需先煎，牡蠣可煅用增強(qiáng)收斂之效。
2、清肝明目：石決明富含碳酸鈣及有機(jī)質(zhì)，能清泄肝火，改善目赤翳障、視物昏花，常配伍菊花、夏枯草。牡蠣雖含鋅元素有益視力，但明目功效較弱，更多用于肝腎陰虛導(dǎo)致的眼干澀。
3、鎮(zhèn)驚安神：牡蠣所含?；撬岷透拾彼崮苷{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心悸失眠、驚癇癲狂有鎮(zhèn)靜效果，常與龍骨配伍。石決明安神作用較弱，主要針對(duì)肝陽擾動(dòng)所致煩躁。
4、軟堅(jiān)散結(jié)：牡蠣突出的化痰軟堅(jiān)功效使其成為瘰疬痰核、甲狀腺腫大的常用藥，現(xiàn)代研究證實(shí)其提取物可抑制結(jié)節(jié)增生。石決明此功效不明顯，臨床較少用于消散腫塊。
5、滋陰補(bǔ)虛：牡蠣富含氨基酸和微量元素，能滋養(yǎng)肝腎之陰，改善盜汗遺精、腰膝酸軟。石決明側(cè)重清肝火而非補(bǔ)陰，陰虛患者需配伍地黃、龜板等補(bǔ)益藥。
日常使用石決明可配伍枸杞泡茶緩解眼疲勞，牡蠣建議與山藥燉湯改善體虛。體質(zhì)虛寒者慎用石決明，胃酸過多者慎服牡蠣。兩者均需辨證使用，肝陽上亢型高血壓可同用，但牡蠣更適宜伴有甲狀腺問題者，石決明則對(duì)視覺障礙效果更佳。長期服用需監(jiān)測肝腎功能，避免過量攝入礦物質(zhì)。
