通常情況下，走著走著腳突然崴一下，這可能是走路姿勢錯誤、體重過大、缺鈣、腳部韌帶松弛、外力損傷等因素導(dǎo)致的，患者可采用生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.走路姿勢錯誤：走路姿勢不當(dāng)容易導(dǎo)致崴腳，建議久坐正確的走路姿勢，避免崴傷。
2.體重過大：若體重較大，在走路時，腳無法承受身體的重量，所以會有崴腳的情況出現(xiàn)，建議適當(dāng)控制食物的攝入量，控制體重。
3.缺鈣：身體嚴(yán)重缺鈣，容易影響骨骼的正常功能，所以會崴腳，患者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療。
4.腳部韌帶松弛：舊傷復(fù)發(fā)容易導(dǎo)致腳部韌帶松弛，從而影響正常的行走功能，可以遵醫(yī)囑采用運動治療法鍛煉腳部肌肉。
5.外力損傷：若患者的腳部受到外力撞擊，則容易出現(xiàn)乏力、疼痛的癥狀，所以會出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)的情況，容易崴傷，建議適當(dāng)休息，若造成骨折，患者可遵醫(yī)囑采用鋼板螺釘內(nèi)固定、切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)等方式進行治療。
建議患者及時就醫(yī)，對癥治療，否則可能會引起不適。
