勃起功能障礙多數情況下可以痊愈。該癥狀的改善與病因、病程及治療方式密切相關，需結合個體情況制定干預方案。
1. 心理性勃起功能障礙：
由焦慮、壓力或伴侶關系緊張引發(fā)的功能障礙治愈率較高。認知行為療法可幫助患者調整錯誤性觀念，伴侶共同參與治療能緩解緊張情緒。規(guī)律作息結合有氧運動如快走、游泳，有助于改善血管內皮功能。此類患者通過3-6個月的心理干預和生活方式調整，約70%-80%可實現癥狀顯著緩解。
2. 器質性勃起功能障礙：
與糖尿病、高血壓等慢性病相關的功能障礙需先控制基礎疾病。血管性病因可能與動脈粥樣硬化、盆腔放療損傷等因素有關，通常表現為晨勃消失、性刺激時勃起不堅等癥狀?？诜姿岫ッ?抑制劑如西地那非、他達拉非等藥物可改善血流，嚴重血管病變者需考慮陰莖血管重建術。配合地中海飲食模式，每日攝入30克堅果有助于改善血管功能。
3. 混合性勃起功能障礙：
同時存在心理和器質性因素時需多學科協(xié)作治療。男性更年期患者可能出現睪酮水平降低伴隨情緒低落，表現為性欲減退合并勃起困難。經皮睪酮替代治療聯(lián)合盆底肌訓練能改善癥狀，但需定期監(jiān)測前列腺特異性抗原。此類患者通過12個月的系統(tǒng)治療，約50%-60%可恢復滿意性生活。
保持適度運動頻率，每周進行150分鐘中等強度運動如騎行或太極，避免連續(xù)久坐超過1小時。飲食注意增加深海魚類、西紅柿等富含抗氧化物質的食物攝入，限制酒精每日不超過25克。建立規(guī)律的性生活節(jié)奏，避免過度關注單次表現，伴侶間可通過非性接觸增進親密感。
