原創(chuàng)名醫(yī)話養(yǎng)生東方衛(wèi)視名醫(yī)話養(yǎng)生
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
秋令與肺氣相應(yīng)
秋天燥邪易傷肺
秋天養(yǎng)生
應(yīng)以“養(yǎng)肺”為先
為冬天減少呼吸系統(tǒng)疾病打好基礎(chǔ)
蟬蛻：利咽
秋天很燥，當(dāng)喉嚨干，慢慢變得有點(diǎn)痛的時(shí)候，就要用蟬蛻來緩解?，F(xiàn)代的一些研究發(fā)現(xiàn)，蟬蛻它有緩解橫紋肌的緊張度，還能解除我們支氣管的痙攣。所以說它能夠減緩喉嚨的一些不適癥狀。
蟬蛻利咽經(jīng)典方：蟬蛻+胖大海：宣肺開音，常用于咽喉腫痛、音啞等癥。蟬蛻6克，胖大海3個(gè)，用開水煎服，最后加入蜂蜜調(diào)味。
枇杷葉：止咳
枇杷葉粥
【材料】枇杷葉15克，大米100克，清水適量。
【做法】先煎枇杷葉，去渣取汁，入米煮粥。
【養(yǎng)生提示】本品清肺和胃，降氣化痰，枇杷葉潤肺養(yǎng)胃化痰，大米補(bǔ)中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發(fā)熱的患者食用。
桑葉枇杷茶
【材料】桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。
【做法】將上三味制為粗末，代茶頻飲。
【養(yǎng)生提示】本品桑葉、菊花清肝瀉火，祛風(fēng)化痰解表。適合于肝陽上亢，肝火犯胃所致的頭重腳輕，口干口苦以及血壓升高等癥狀。另外本品兼具解表功效，對風(fēng)熱感冒之咽喉疼痛、發(fā)熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。
注意：此三味均是寒涼之品，飲茶后若出現(xiàn)脘腹、少腹冷痛，泄瀉，即刻停用；素體陽虛怕冷之人慎用。
魚腥草：清肺癰
清肺癰是什么概念？
魚腥草最早記載于《名醫(yī)別錄》中，其味辛性寒，歸肺經(jīng)。具解毒清熱、排膿消癰、利尿通淋等功能，主治肺癰吐膿、痰熱喘咳等癥。然后《本草疏經(jīng)》里說：魚腥草治痰熱壅肺，發(fā)為肺癰，吐膿血之要藥。這兩篇古籍里都記載了魚腥草的功效，那就是清肺癰。
咳嗽胸痛、咳吐腥臭膿痰甚至咳膿血、高熱發(fā)熱等癥狀為主要表現(xiàn)的疾病，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的肺膿腫、化膿性肺炎等肺部感染的疾病表現(xiàn)十分相似。
魚腥草對新冠肺炎有什么積極作用？
此次新冠肺炎是由寒濕疫毒引起，而魚腥草揮發(fā)油辛以發(fā)散、芳香走竄，可清熱除濕、消除肺癰，為魚腥草預(yù)防新冠肺炎提供了傳統(tǒng)中醫(yī)理論基礎(chǔ)。
另外，現(xiàn)代藥理研究表明，魚腥草可在感染早期發(fā)揮抑菌、抗病毒等作用，在感染后期則發(fā)揮抗炎作用。
魚腥草揮發(fā)油部位對1型單純皰疹病毒、流感病毒、人類免疫缺陷病毒具有直接抑制作用。上述研究成果為魚腥草用于防治新冠肺炎提供了一定的科學(xué)依據(jù)。
專家
朱海青
上海市中醫(yī)醫(yī)院藥劑科
副主任中藥師
上海藥膳協(xié)會(huì)副秘書長
