多囊卵巢綜合征可通過生活方式調整、藥物治療、促排卵治療、手術治療、長期管理等方式治療。多囊卵巢綜合征通常由內分泌紊亂、胰島素抵抗、遺傳因素、環(huán)境因素、心理壓力等原因引起。
1、生活方式調整：
超重或肥胖患者通過控制飲食和增加運動減輕體重，可改善胰島素抵抗和內分泌紊亂。建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳。
2、藥物治療：
調節(jié)月經周期常用短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇；改善胰島素抵抗常用二甲雙胍；高雄激素血癥可用螺內酯。藥物治療需持續(xù)3-6個月觀察療效。
3、促排卵治療：
有生育需求者在代謝指標改善后，可選用克羅米芬、來曲唑等促排卵藥物。最佳治療時間為月經周期第3-5天開始用藥，配合超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。
4、手術治療：
腹腔鏡下卵巢打孔術適用于藥物抵抗的無排卵患者，卵巢楔形切除術已較少使用。手術宜選擇在月經干凈后3-7天進行，術后需預防粘連。
5、長期管理：
建立定期隨訪計劃，監(jiān)測血糖、血脂等代謝指標。青春期患者建議每3個月復查，育齡期患者孕前需進行充分評估。伴隨痤瘡、多毛等癥狀需持續(xù)對癥處理。
多囊卵巢綜合征需根據年齡和需求選擇個體化治療方案。青春期以調整月經周期為主，育齡期重點關注生育問題，圍絕經期需預防代謝綜合征。日常保持低糖低脂飲食，適量攝入豆制品和堅果，堅持有氧運動結合抗阻訓練，保證充足睡眠有助于癥狀改善。治療過程中需注意心理疏導，建立長期健康管理意識。
