體溫調(diào)節(jié)中樞主要在下丘腦，位于背側(cè)丘腦的前下方，構(gòu)成第三腦室側(cè)壁的下方和底壁。具體分析如下：
體溫調(diào)節(jié)中樞指下丘腦的某些對體溫變化起調(diào)節(jié)作用的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，下丘腦較靠前側(cè)的區(qū)域主要是促進散熱，促進產(chǎn)熱的區(qū)域較靠后側(cè)。下丘腦中負責體溫調(diào)節(jié)的區(qū)域主要包括下丘腦前部、下丘腦中央?yún)^(qū)和下丘腦后部。視前區(qū)和下丘腦前部是中樞性溫度敏感神經(jīng)元高級存在部位。神經(jīng)元群接收皮膚溫度、血液流量等感受器的信號，控制體表血管擴張或收縮，達到增加或減少人體散熱的目的，進而保持人體的核心體溫在穩(wěn)定的范圍內(nèi)。
體溫調(diào)節(jié)中樞不斷地調(diào)整人體體溫以維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。而適當增加身體活動可以增強體溫調(diào)節(jié)中樞的適應能力，平時應該注意均衡飲食，避免攝入高熱量食物，避免吸煙喝酒，建議保持良好的心態(tài)，有助于維持體溫調(diào)節(jié)中樞的正常工作機能。
