身上長(zhǎng)小紅點(diǎn)伴隨瘙癢可能與過(guò)敏、濕疹或蟲(chóng)咬皮炎有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。
一、過(guò)敏性皮炎：
接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)后，皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹伴劇烈瘙癢。皮疹常成片出現(xiàn)，邊界不清，搔抓后可能滲出液體。輕度過(guò)敏可冷敷緩解，反復(fù)發(fā)作需檢測(cè)過(guò)敏原。避免穿化纖衣物，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦刺激。
二、濕疹急性發(fā)作：
皮膚屏障受損時(shí)易發(fā)濕疹，表現(xiàn)為對(duì)稱分布的紅斑、丘疹，伴隨脫屑和結(jié)痂。過(guò)度清潔或精神緊張可能加重癥狀。保持患處濕潤(rùn)有助于修復(fù)皮膚屏障，洗澡水溫不宜超過(guò)38℃，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)香精保濕霜。合并感染時(shí)可能出現(xiàn)膿皰，需就醫(yī)處理。
三、蟲(chóng)咬性皮炎：
蚊蟲(chóng)叮咬后釋放的唾液蛋白引發(fā)局部過(guò)敏反應(yīng)，形成紅色風(fēng)團(tuán)樣皮疹，中央可見(jiàn)針尖大小咬痕。夏季高發(fā)，兒童癥狀更為明顯。被叮咬后避免搔抓，可用爐甘石洗劑止癢。臥室使用蚊帳，外出時(shí)噴涂驅(qū)蚊液預(yù)防。
日常需觀察皮疹變化情況，記錄可疑誘因。穿著透氣衣物避免汗液刺激，飲食暫時(shí)回避辛辣海鮮。瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解，勿用熱水燙洗。若出現(xiàn)皮疹擴(kuò)散、發(fā)熱或水皰破潰，提示可能合并感染需及時(shí)就診。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床品減少塵螨積聚，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫功能。
