孕中期不能喝紅酒。酒精會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，可能影響胎兒發(fā)育，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒酒精譜系障礙的風(fēng)險(xiǎn)。
酒精對(duì)胎兒的影響貫穿整個(gè)孕期，孕中期胎兒器官仍在快速發(fā)育階段，此時(shí)飲酒可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷等問(wèn)題。即使少量飲酒也可能造成不可逆的傷害，不存在安全的飲酒量。紅酒中的多酚類物質(zhì)雖有一定抗氧化作用，但遠(yuǎn)不能抵消酒精的危害。
孕期應(yīng)完全避免含酒精飲品，包括紅酒、啤酒、白酒等?？蛇x擇無(wú)酒精飲品替代，如葡萄汁、紅棗枸杞茶等富含營(yíng)養(yǎng)的飲品。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。適當(dāng)進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，保持良好作息和心情，為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造有利條件。
